Ratkaisukeskeinen

taideterapia

Mitä se on?

Ratkaisukeskeinen taideterapia on terapeuttinen lähestymistapa, joka yhdistää taideterapian periaatteet ja ratkaisukeskeinen psykoterapian menetelmiä. Siinä keskitytään asiakkaan omiin voimavaroihin ja pyritään löytämään itse ratkaisuja omiin haasteisiin ohjaajan avulla. 
Taideterapian avulla asiakas voi ilmaista itseään luovasti ja käyttää taidetta työkaluna löytämään omia voimavaroja ja vahvuuksia. Taide auttaa kehittämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämän haasteisiin. Tunteiden, ajatusten ja kokemusten ilmaiseminen taiteen avulla voi antaa voimavaroja, ja auttaa ilmaisemaan itseään paremmin ja monipuolisemmin. Haasteiden sanoittaminen voi toisinaan olla vaikeaa.

Taiteen tekeminen voi auttaa myös lievittämään stressiä. Se tarjoaa mahdollisuuden keskittyä hetkeen. Taideterapia voi vahvistaa itsetuntoa ja itseymmärrystä, auttaa asiakkaita tuntemaan itsensä voimaantuneiksi. Itsensä ilmaiseminen taiteen avulla voi oppia ilmaisemaan tunteitaan ja tarpeitaan paremmin. Taideterapia voi auttaa traumojen käsittelyssä, koska se tarjoaa turvallisen tavan käsitellä vaikeitakin kokemuksia ja tunteita.

Taideterapiaprosessi

• 5 x noin 90 min tapaaminen max 2 viikon välein
• Prosessin hinta on 400€
• Yksittäinen tapaaminen 90 min 80€

Ryhmät

• Ryhmien hinnat sovitaan erikseen 
• Ota yhteyttä ja pyydä tarjous